🎧 磨耳朵小屋

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本周分钟
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早晨刷牙时段
15-20 分钟 · 被动磨耳朵
推荐:Super Simple Songs / Cocomelon 英文儿歌循环播 ▸ 蓝牙音箱开着就行,不要求她做反应
🚗
上下学车上
10-15 分钟 · 被动磨耳朵
推荐:Peppa Pig 英文音频 ▸ 车上自动播,娃聊天/发呆都行
🍚
晚饭后时段
5-7 分钟 · 主动专注看
推荐:Peppa Pig 英文原版动画 1 集(5 分钟) ▸ 视觉+听力同步,娃笑就行;问"哪个词好玩"
🌙
睡前时段
5-10 分钟 · 主动精听
推荐:海尼曼 GK 听力包 1-2 本 ▸ 妈妈陪听,问"哪个词好玩",不问"听懂没"

📅 本周打卡

🟢 完成全部 4 项 · 🟡 完成 2-3 项 · ⬜ 0-1 项

🎯 W30 复盘指标(4 周后检查)

⚡ A 娃专属 3 原则

  1. 被动磨耳朵 > 强制专心听——越要求专心越抗拒,让英文成为"她做别的事时背景的一部分"
  2. 专注时段 ≤ 10 分钟——一次 15 分钟必走神,宁可分散
  3. 从舒适层起步——先打懂 80% 再爬坡,起点低不丢人,关键不放弃